當人生卡住，我想陪你一起把問題看懂

生涯，從來不只是找到一份工作。

你可能已經知道自己不想繼續留下，卻不知道離開後可以去哪裡。

也可能明明找到一份相對喜歡、可以發揮的工作，卻在薪資、生活與組織限制之間，開始懷疑自己還能支撐多久。

有時候，你不是沒有方向，而是很清楚每一個選擇都有代價。別人叫你勇敢一點、趕快行動，但你心裡知道，工作之外還有金錢、關係、生活，以及許多不能說放就放的東西。

最後，這些複雜的困難，常常只被濃縮成一句：

「我到底適合做什麼？」

但我愈來愈覺得，很多人的問題並不只是一份工作適不適合，而是自己、工作、組織與生活，已經很難繼續放在一起了。

而這也逐漸成為我真正想做的工作。

我不只想幫你找到一份工作

嗨，大家好，我是昆陽。

如果要用大家熟悉的名稱介紹自己，我是一位生涯與職涯諮詢師，也有人力資源與組織工作的實務經驗。

這些名稱對我來說都是真的，卻沒有任何一個能單獨說完我在做什麼。

我陪伴過人們探索方向、整理能力、準備轉職，也實際進入企業，處理職務、招募、制度、流程與合作問題。我學習如何理解一個人，也學習如何看懂一份工作與一個組織。

因為我慢慢發現，有些人不是不夠努力，而是工作本身沒有被合理設計；有些人不是不適合職場，而是進入了一個無法承接他能力的環境；也有些人明明知道自己想去哪裡，卻因為還有太多未知與風險，只能停在原地。

因此，我真正關注的，不只是「你下一份工作要做什麼」。

我更想陪你理解：

你為什麼會走到這裡？

現在究竟是什麼讓你卡住？

你已經累積了哪些能力，卻還沒有被好好看見？

你想要的生活，和眼前的工作及組織之間，究竟發生了什麼落差？

這些問題，才是我的專業真正工作的地方。

我也曾經不知道，自己究竟能走去哪裡

最近因為取得 NCDA CDA 國際生涯發展諮詢師認證，我重新整理了自己的介紹，也回頭看見：原來從 2021 年開始，我已經在這條路上走了五年。

而且竟然還沒有因為沒賺錢而放棄呀。

一開始，我也只知道原本的職涯不是自己想走一輩子的方向，卻沒有足夠的經濟條件，可以立刻離開、重新開始。

我只能一邊工作，一邊學習，也一邊研究自己。

我接觸職涯諮詢、持續閱讀與寫作，也創辦了沉浸分享讀書會。那段時間很像是替自己開了一間實驗室：我不知道最後會走到哪裡，只能先替未來增加一些新的可能。

也是在助人工作的現場，我第一次發現，原來那些過去讓我困擾的內向、敏感與想太多，在加上知識與訓練後，也可以成為理解一個人的力量。

可是，當我愈來愈知道自己可以如何發揮，原本工作與斜槓之間的落差也愈來愈明顯。

我最後離開原本熟悉的專業，跨進人力資源領域，想要理解一間企業究竟如何運作，也想知道：那些讓人們在職場上反覆懷疑自己的問題，有多少來自個人，又有多少其實來自職務、制度與組織？

後來，我確實找到了一個更能發揮自己的位置。

我可以使用研究與分析能力，也可以把對人的理解帶進企業。我逐漸知道，自己不只喜歡陪伴個人，也喜歡重新設計制度、工作與合作方式。

但找到可以發揮的工作，並不代表所有問題都解決了。

當投入與回饋逐漸失衡，當組織能提供的空間慢慢來到邊界，我又再次成為自己的生涯個案。

這一次，我不再只是問自己適合什麼，而是開始思考：

即使一份工作可以發揮能力，我想要的生活是什麼？

我還願意用多少時間與生活，去支撐眼前的選擇？

我能不能替自己的專業，找到另一種被使用的方式？

我的專業，是在這些經歷裡慢慢長出來的

這幾年，我確實很想證明自己。

我不希望過去的職稱決定我只能成為什麼，也不希望跨領域被理解成每一邊都不夠深入。

但另一方面，隨著學習愈來愈多，我也更加知道自己的不足。

學習不一定只會讓人更有自信。有時候，學得愈多，反而愈知道自己還沒有看見什麼。

只是我不想因此停下來。

發現不足，不代表過去的實踐全部無效；承認自己的界線，也不代表我必須等到有一天終於「夠好了」，才能開始工作與幫助別人。

我能做的，是帶著目前已經累積的能力繼續前進，同時對自己的不知道保持誠實，在實踐中觀察，在發現不足時繼續修正。

這些年的職涯諮詢、助人訓練、人力資源與組織實務，以及後來更完整的生涯理論，並不是互相取代的幾條路。

它們逐漸被我整合成一種理解人的方式。

我不只看一個人的興趣、特質與能力，也會陪他一起看職務、主管、制度、組織環境與生活條件。

因為一個人的困境，通常不只發生在他的心裡，也發生在他與工作、關係及環境的互動之中。

我的專業並不只是替你找一個答案。

而是陪你把原本混在一起的問題慢慢拆開，分辨哪些是自己的需求、哪些是環境的限制，哪些是還沒有被看見的資源，哪些未知需要進一步研究。

再把這些理解帶回真實生活，設計一個門檻不那麼高、真的有可能開始的下一步。

我知道改變不是一句「勇敢」就能做到

我也曾經沒有太多餘裕，卻很想離開不適合自己的生活。

我經歷過斜槓的分裂、跨領域的自我懷疑，也曾經終於找到可以發揮的工作，卻再次遇到薪資、生活與組織的限制。

這些經驗並不代表我走過了每一個人的人生，也不代表我可以拿自己的答案套用在別人身上。

但它們讓我更真實地理解：一個人想要改變，從來不是知道方向就能立刻前進。

那些看似猶豫、停留與反覆的背後，往往還有他想保留的關係、不能忽略的現實，以及尚未被理解的害怕。

所以，我不想只告訴你要勇敢一點，也不會急著推你放棄現在的一切。

我更想先陪你把事情看清楚。

理解你為什麼會走到這裡、正在害怕什麼，又想保留什麼；一起把未知慢慢研究成已知，在理想與現實之間，找到一個不需要背叛自己，也能開始前進的方式。

現在的我，也仍然走在自己的路上。

我選擇讓生涯、職涯與組織的專業，成為自己願意全心投入的工作，也開始嘗試用創業的方式，重新設計自己的生活。

這不是一個「我已經完全準備好了」的故事。

我仍然有很多不知道，也無法保證選擇一定會成功。但我不想因為還不夠好，就永遠延後自己真正想走的路；也不想為了證明勇敢，就假裝看不見現實。

我想做的，是盡可能看清楚，再選擇一個自己願意承擔的方向。

這也是我希望陪你一起做的事。

這就是「你的人生好夥伴」

「你的人生好夥伴」對我來說，不只是一個品牌名稱。

它代表的不是我比你更知道人生應該怎麼走，也不是我會站在終點告訴你正確答案。

我更想成為的是：當你還看不清楚、暫時不知道怎麼前進時，有一個人願意陪你停下來，把問題研究得更清楚。

看見你的能力，也不忽略你的疲倦；理解你的理想，也一起面對現實；不替你決定人生，但陪你重新長出選擇與行動的力量。

如果你現在正處在一個不知道該留下、離開，還是重新開始的位置，我想先告訴你：

你的停留不一定代表你不夠努力，你的迷惘也不代表你沒有能力。

先不要急著放棄自己。

我們可以一起把問題看懂，再來找可能性。

嗨，我是昆陽。

我想成為你在人生卡住時，可以一起研究問題、整理方向，也陪你重新往前走的好夥伴。